坐骨神経痛をストレッチで治療！

坐骨神経痛の症状と治療法を徹底解剖！

テーピング療法で坐骨神経痛を治療

テーピング療法って何でしょう？

坐骨神経痛だけでなく色々な腰痛に効果があるらしいのですが、気になるので調べてみました。

テーピング療法にはキネシオテーピング・スパイラルテーピングがあります。

キネシオテーピング療法は、筋肉と同じ伸縮性があるテープを使い、筋肉の状態を正常に保つ事や血液やリンパの流れを促進する事を目的としています。

坐骨神経痛の痛みがでている時は安静にする事を進められますが、キネシオテーピング療法は患部を固定するのでなく動かし使うことで、自然治癒力に働きかける方法です。

痛みがあってもなかなか休む事ができないスポーツ選手にも積極的に取り入れられているようです。

次に、スパイラルテーピング療法とはどのようなものでしょうか。

スパイラルテープをらせん状や格子状にはる療法です。皮膚感覚から神経に伝達し、バランスが崩れからくる筋肉や関節の痛みに働きかけます。

本格的にスポーツに取り組んでいる方や仕事にしている方にとっては、安静を強いられないテーピング療法は注目ですよね。

自分で試そうと思えば、テープは市販されていますので出来ない事はないと思います。

しかしながらやはり確実に坐骨神経痛の効果を実感しようとするなら専門家に任せたほうが賢明でしょう。

まだまだ一般的ではないのですが、坐骨神経痛の鍼灸院や整体院で施術していることもあります。

気になる方は問い合わせてみてはいかがでしょう。

またテーピング療法は保険適用外の場合も多いので料金を確認しておく事も大切です。

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