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効果的な治療法:記事一覧

ヨガ

坐骨神経痛にヨガが効くそうです。   最近では、ヨガは女性誌でも特集が組まれるほど注目を集めていますよね。   一般的なお店でもヨガマットやDVDが販売されているのをよく見かけるようになりました。 ヨガを始める動機はダイエットや、身体のバランスを整えるためといった事が多いのではな

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テーピング

テーピング療法って何でしょう?   坐骨神経痛だけでなく色々な腰痛に効果があるといわれています。   テーピング療法にはキネシオテーピング・スパイラルテーピングがあります。   キネシオテーピング療法は、筋肉と同じ伸縮性があるテープを使い、筋肉の状態を正常に保つ事や血液

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サプリメント

坐骨神経痛をサプリメントで改善できるのでしょうか?   最近では自分の健康に気を配る方が多くなってきたためか、様々なサプリメントが販売されていますよね。   色々な効能が書かれていますが、サプリメントは健康補助食品であり、薬ではない事は頭に入れておかなくてはなりません。 &nbs

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整体治療

坐骨神経痛は下肢や腰お尻といった部位に通る、坐骨神経がなんらかの理由で圧迫される事によって起こる痛みを言います。   整形外科を受診してもすぐ治ることは少なく、長期の治療が必要です。 これは坐骨神経痛の原因が加齢や老化に関係がある事も少なくないのも理由の一つです。   慢性化して

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温泉治療

坐骨神経痛の痛みに温泉がいいらしいです。   国民病ともいえるくらい持病が腰痛だと応える方は多いですよね。 慢性の坐骨神経痛の場合、温泉で温める事で血行がよくなりますので、随分症状が緩和されて楽になるのではないでしょうか?   温泉地に書いている説明に、神経痛を効能にあげている温

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ツボが注目されています

坐骨神経痛に効くツボがあるそうです。   まず、そもそも坐骨神経痛に効くツボは、体のどの部分にあるのでしょう?   効果的といわれるツボはいくつかありますが、足や腰の筋肉の緊張をとり、痛みの改善ができる事と自分で押せるツボをピックアップしてみました。   まずは坐骨点と

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鍼治療に興味アリ!

坐骨神経痛の痛みに鍼治療はどうでしょうか?   坐骨神経痛でお悩みの方にとっては薬を使わない鍼治療の有効性気になるところですよね。   鍼治療はもともと、ツボを鍼で刺激することで体のバランスを整える事を目的とした治療です。   ですので、坐骨神経痛の原因となる疾患により

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体操やストレッチもいい!

坐骨神経痛に体操・ストレッチ療法が効くそうです。   もちろん痛みが激しく出ている急性期は、安静を保ち整形外科を受診しましょう。 無理をすると悪化する恐れがありますので注意してくださいね。   坐骨神経痛の原因となる疾患が、腰椎間板ヘルニアなどはっきりとわかっている場合は、その疾

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マッサージがおすすめ!

痛い坐骨神経痛、悩んでいる人にとっては効くと効けば聞き逃せないですよね。   ところで、マッサージは坐骨神経痛に効くのでしょうか?   坐骨神経痛の痛みの原因が腰やお尻、下肢の緊張から来ている場合は、マッサージを受ける事で、とても楽になることも多いようです。   しかし

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坐骨神経痛の治療法とは

腰などが痛む坐骨神経痛、悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。   では具体的に、坐骨神経痛の治療方法ってどのようなものなんでしょうか。   坐骨神経痛で整形外科を受診すると原因により様々な治療法が実施されます。 内服薬や消炎鎮痛剤、筋弛緩薬などの投薬治療をはじめ、温熱

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